Berpuasa pada 1 hari pada hari JUMAAT, SABTU, AHAD
Jika dilakukan puasa dua hari tersebut (Sabtu dan Ahad) bersama-sama atau didahului puasa hari Sabtu itu dengan berpuasa pada hari Jumaat atau disambung puasa hari Ahad itu dengan berpuasa pada hari Isnin, maka tidaklah dihukumkan makruh kerana sedemikian itu tidak diagungkan oleh mana-mana kaum.
Berpuasa sepanjang tahun selain dua(2) Hari Raya atau Hari Tasriq
Berpuasalah seperti puasa Nabi Daud ‘Alaihissalam". Baginda bersabda: "Beliau berpuasa sehari dan berbuka sehari dan dia tidak lari apabila bertemu musuh (tetap segar dalam menghadapi musuh di medan pertempuran)