Hari makhruh berpuasa

                Berpuasa pada 1 hari pada hari JUMAAT, SABTU, AHAD

makruh berpuasa pada 1 hari di hari jumaat , sabtu dan ahad. sekira nya ingin melakukan puasa ganti di hari tersebut atau ganti puasa seminggu beturut2, perlu lah di dahulukan puasa sebelum hari jumaat iaitu dimulakan berpuasa pada hari khamis atau pun berpuasa di hari sabtu dan di teruskan berpuasa pada dari ahad. Perlu di gabung kan hari berpuasa supaya ia tidak tunggal.

Jika dilakukan puasa dua hari tersebut (Sabtu dan Ahad) bersama-sama atau didahului puasa hari Sabtu itu dengan berpuasa pada hari Jumaat atau disambung puasa hari Ahad itu dengan berpuasa pada hari Isnin, maka tidaklah dihukumkan makruh kerana sedemikian itu tidak diagungkan oleh mana-mana kaum. 

                       Berpuasa sepanjang tahun selain dua(2) Hari Raya atau Hari Tasriq

Berpuasalah seperti puasa Nabi Daud ‘Alaihissalam".  Baginda bersabda: "Beliau berpuasa sehari dan berbuka sehari dan dia tidak lari apabila bertemu musuh (tetap segar dalam menghadapi musuh di medan pertempuran)

from http://www.brunet.bn/gov/mufti/ic6_1999.htm